Martedì alle 10 #248 - Quanto tempo serve davvero Quando pensiamo a un progetto importante, tendiamo a immaginare che per portarlo avanti servano condizioni favorevoli: più tempo libero, meno impegni e una disciplina difficile da mantenere. Per chi lavora, ha una famiglia o semplicemente molte cose da gestire, tutto questo può scoraggiare. Il progetto sembra impegnativo ancora prima di iniziare e finisce facilmente rimandato a un momento migliore. Tim Urban, in una conversazione con Tim...
8 days ago • 2 min read
Semplificare non significa accontentarsi, significa scegliere che cosa merita davvero spazio nella nostra vita. Viviamo circondati da possibilità, oggetti, informazioni e continue richieste di attenzione. Aggiungere qualcosa è facile e spesso lo facciamo senza pensarci. Togliere è più difficile, perché ci costringe a capire che cosa ci serve davvero e che cosa, invece, occupa soltanto tempo ed energie. Semplificare vuol dire questo: fare spazio a ciò che conta e scegliere con maggiore...
15 days ago • 1 min read
Non identificarti con i tuoi pensieri Spesso siamo schiavi delle nostre menti, ci lasciamo travolgere da pensieri negativi, ansie e preoccupazioni. Bisogna imparare a osservare i nostri pensieri senza identificarci con essi, scegliendo consapevolmente di dare spazio a pensieri più positivi e costruttivi. “Oggi sono uscito da ogni difficoltà, o meglio ho scacciato ogni difficoltà, poiché non era al di fuori, ma dentro di me e nei miei pensieri.” — Marco Aurelio Non solo talento Il talento è...
22 days ago • 1 min read
#245 - Lo standard con cui lavoriamo Ci sono lavori a cui dedichiamo attenzione quasi automaticamente perché li consideriamo importanti, e altri che tendiamo a sbrigare più in fretta: una mail ordinaria, una piccola correzione, qualcosa che vogliamo semplicemente toglierci di mezzo. Eppure credo che lo standard con cui affrontiamo le nostre attività abbia più importanza di quanto sembri. Cercare di fare bene anche le cose piccole finisce per diventare un’abitudine, e con il tempo quella...
29 days ago • 1 min read
Alcuni anni fa ho cominciato a tenere un diario digitale. L'idea principale era annotare le piccole cose belle che inevitabilmente capitano ogni giorno, se solo sappiamo osservarle. Era una sorta di "diario della gratitudine" che nel tempo si è evoluto in qualcosa di più completo. Quando pensiamo a qualcosa che potrebbe farci stare meglio, spesso ci vengono in mente una vacanza, un cambiamento importante, un obiettivo raggiunto. Molte delle cose che rendono piacevole una giornata, però, sono...
about 1 month ago • 2 min read
L'intelligenza artificiale sta entrando rapidamente nel nostro lavoro e nella nostra vita quotidiana e non ha bisogno del nostro permesso per farlo. Non è una tecnologia passeggera o una moda destinata a ridimensionarsi. È qualcosa con cui dovremo convivere e che finirà per trasformare profondamente il modo in cui lavoriamo, comunichiamo e organizziamo molte delle nostre attività. Per questo penso che il punto non sia semplicemente imparare a usare qualche strumento di IA. Dovremmo iniziare a...
about 1 month ago • 1 min read
La libertà di essere principianti Quando iniziamo un’attività, viene naturale preoccuparsi subito del risultato. Vorremmo essere già capaci, ottenere qualcosa di presentabile e magari ricevere l’apprezzamento degli altri. Se i primi tentativi sono deludenti, rischiamo di interpretare quella difficoltà come la prova che non siamo portati. Questo modo di pensare impedisce l’avvicinamento a esperienze che ci incuriosiscono. Accade con il disegno, con uno strumento musicale e con qualsiasi...
about 2 months ago • 1 min read
7. Scegli una vita più essenziale Nella puntata precedente abbiamo parlato del confronto. Quando misuri la tua vita su quella degli altri, diventa difficile capire cosa conta per te. Finisci per inseguire immagini, aspettative e conferme che non corrispondono alla tua storia né ai tuoi desideri. Il settimo passaggio chiude questo percorso con una domanda semplice e impegnativa: che cosa merita spazio nella tua vita? Con il passare degli anni capisci che le giornate non possono contenere tutto...
about 2 months ago • 2 min read
6. Non misurarti continuamente con gli altri Nella puntata precedente abbiamo parlato del processo e dell’importanza di non valutarlo soltanto dal risultato finale. Molte cose richiedono tempo prima di diventare visibili. Nel frattempo accumuliamo esperienza, correggiamo gli errori e cambiamo in modi che non sempre riusciamo a riconoscere mentre accadono. Il confronto con gli altri rischia di farci perdere di vista proprio questa parte del percorso. Confrontarsi è naturale. Osserviamo le...
2 months ago • 2 min read