6. Non misurarti continuamente con gli altri Nella puntata precedente abbiamo parlato del processo e dell’importanza di non valutarlo soltanto dal risultato finale. Molte cose richiedono tempo prima di diventare visibili. Nel frattempo accumuliamo esperienza, correggiamo gli errori e cambiamo in modi che non sempre riusciamo a riconoscere mentre accadono. Il confronto con gli altri rischia di farci perdere di vista proprio questa parte del percorso. Confrontarsi è naturale. Osserviamo le...

5. Dai valore al processo Nella puntata precedente abbiamo parlato di tempo, energia e attenzione. Il punto era semplice: anche le intenzioni migliori si indeboliscono quando lasciamo entrare troppo rumore nelle giornate. A un certo punto, lavorare su di sé significa anche proteggere ciò che ci permette di restare presenti. Il quinto passaggio nasce da qui: imparare a dare valore al processo. Siamo abituati a giudicare ciò che facciamo dal risultato finale. Se arriva, allora il percorso...

4. Proteggi tempo, energia e attenzione Nella puntata precedente abbiamo parlato di sistemi. L’idea era semplice: la motivazione può aiutarti a partire, ma difficilmente basta per continuare. Per questo serve un modo concreto per rendere più facile ciò che vuoi ripetere e più difficile ciò che vuoi evitare. Il quarto passaggio nasce da qui. Anche il sistema migliore rischia di indebolirsi se continui a lasciare che tutto entri nelle tue giornate senza filtro. Impegni, notifiche, richieste,...