#153 - Il ritiro non è ammesso - 19 nov 2024


Paolo Sala

19 Nov 2024

Il ritiro non è ammesso

Stai lavorando sodo ma non vedi progressi? È in questi momenti che la perseveranza paga.

In una delle mie vite precedenti ero innamorato della corsa, in particolare della mezza maratona: 21 km abbondanti da correre nel minor tempo possibile.

E' stato un periodo molto formativo durato una decina d'anni, durante il quale mi sono tolto molte soddisfazioni e raggiunto traguardi inaspettati, per le mie modeste capacità podistiche ovviamente.

Durante alcune gare ci sono stati momenti di sofferenza nei quali desideravo arrivare al più presto al traguardo. In nessun momento ho pensato al ritiro, perché non era contemplato nella mia mentalità.

I miei obiettivi erano sempre tre:

1. arrivare al traguardo

2. migliorare il mio "personal best"

3. arrivare in buone condizioni, con il desiderio di allenarmi per la gara successiva.

In realtà un ritiro ho dovuto affrontarlo alla Mezza Maratona di Nizza (Nice, Côte d'Azur), ma la causa fu un infortunio che mi tenne lontano dalla corsa per un po' di tempo, che rabbia che ho provato!

Sono stati proprio quei momenti difficili e noiosi, che sembravano più lunghi di quanto non fossero in realtà, ad insegnarmi che attraverso le attività noiose e ripetitive ci avviciniamo ai nostri obiettivi, i nostri traguardi.

Di tanto in tanto mi capita di affrontare situazioni che generano insicurezza e frustrazione perché non vedo i risultati.

In quei momenti so che devo resistere e, un passo dopo l'altro, arriverò al 21mo chilometro, il mio traguardo desiderato.

Se hai un obiettivo chiaro in mente, corri la tua gara un passo dopo l'altro.

Il ritiro non è ammesso, salvo infortuni fisici, ovviamente.

Dal blog

Brevità - “Il più prezioso di tutti i talenti è quello di non usare mai due parole quando ne basta una sola.” — Thomas Jefferson

La felicità non è un obiettivo - La felicità non deve essere un obiettivo, ma un modo di vivere e di essere. La felicità è un diritto da inseguire ogni giorno.

Le locazioni brevi e la cedolare secca - La disciplina della cedolare secca applica anche ai contratti di locazione su immobili a uso abitativo situati in Italia, con durata non superiore a 30 giorni, purché stipulati da persone fisiche fuori dall’esercizio di attività d’impresa, anche in sublocazione. Risorse: Guida dell'Agenzia delle Entrate

L'ispirazione nasce dal lavoro - Spesso pensiamo che l'ispirazione sia un momento magico che arriva all'improvviso, rendendoci incredibilmente creativi. Ma la realtà è diversa: l'ispirazione nasce dal lavoro e dall'organizzazione.

Gli errori non sono dei nemici - Nel nostro percorso di crescita dobbiamo imparare a vedere gli errori come degli alleati, anziché degli ostacoli.

Trasforma la scrittura in una pratica spirituale - Trasforma il gesto della scrittura in una pratica spirituale quotidiana, ti porterà lontano anche se non vuoi.


Martedì alle 10

Ogni settimana pubblico una lettera di ispirazione e know-how per crescere nell'economia digitale.

"Martedì alle 10" è pubblicata a Chivasso, (TO), Italy 10034
Unsubscribe · Preferences

Martedì alle 10

Lettera settimanale a numero chiuso di ispirazione e know how per crescere nell'economia digitale - Ogni Martedì alle 10.

Read more from Martedì alle 10
Proteggere il tempo significa imparare a distinguere ciò che conta davvero da ciò che ti tiene soltanto occupato.

4. Proteggi tempo, energia e attenzione Nella puntata precedente abbiamo parlato di sistemi. L’idea era semplice: la motivazione può aiutarti a partire, ma difficilmente basta per continuare. Per questo serve un modo concreto per rendere più facile ciò che vuoi ripetere e più difficile ciò che vuoi evitare. Il quarto passaggio nasce da qui. Anche il sistema migliore rischia di indebolirsi se continui a lasciare che tutto entri nelle tue giornate senza filtro. Impegni, notifiche, richieste,...

#237 - Costruisci sistemi, non aspettare la motivazione

3. Costruisci sistemi, non aspettare la motivazione Nella puntata precedente abbiamo parlato dell’importanza di cominciare anche senza sentirsi pronti. Non perché la preparazione non conti. Conta eccome. Ma arriva un momento in cui continuare ad aspettare più sicurezza, più chiarezza o più energia diventa un modo elegante per restare fermi. Il terzo passaggio nasce da qui: una volta iniziato, non puoi dipendere soltanto dalla motivazione. La motivazione è utile, ma è instabile. Ci sono giorni...

Il momento perfetto raramente arriva. Il primo passo, invece, puoi sceglierlo.

2. Comincia anche senza sentirti pronto Nella puntata precedente siamo partiti da un’idea semplice: non puoi controllare tutto, ma puoi riconoscere lo spazio in cui puoi ancora agire. A volte quello spazio è piccolo. Può essere una risposta diversa, un gesto più consapevole, un limite messo con più chiarezza, una distrazione in meno. Non cambia tutto, ma cambia il punto da cui riparti. Il secondo passaggio nasce da qui: se qualcosa dipende da te, prima o poi devi cominciare. Anche quando non...